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ダイエット日記 > とあとあさんのマイページ

日記

2018年1月11日(木)
体重68.1kg

三食しっかり食べる

未記入

水分を一日最低500mlのむ

未記入

おはようございます!今日は朝起きたらうっすら雪が積もっててびっくり!その寒い中朝早く学校へ行く娘はほんとすごいなーーと関心しながら見送り、速攻で家に入る母、、、笑

小学校保育園の2人を送り出して家の事して、、、
さて、お昼まであと少し。お菓子食べないように何かしてないと誘惑に負けそう(ToT)

なにしよっかなぁ^ ^

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2018年1月10日(水)

三食しっかり食べる

○

水分を一日最低500mlのむ

○

今インスタで2ヶ月で劇的に痩せられた方の投稿見て火がついたかも!!
その人のビフォーが今のあたしにそっくりボディー(゚ω゚)
そして、アフターがあたしの憧れのボディーになられてた

サプリも酵素もなにもやってなくて食事制限とストレッチで約15`2ヶ月で痩せられてた!
徹底的に2ヶ月頑張ったらあたしもなれるかな??
でもやらなくちゃ!昔のあたしに戻りたい!
そして、旦那にもう一度綺麗になったねっていってほしー!!

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2017年12月22日(金)
体重67.1kg

三食しっかり食べる

×

水分を一日最低500mlのむ

○

こんばんは!
もう何回目かわからないダイエットをまた始めます!!
と言っても、まだ2ヶ月のおチビちゃんいてのダイエット。というか、生活習慣を改めて見直して正しい食生活をおくりたいな。それで時間がある時に自宅で筋トレ?か何かできたらなぁって感じでいる私^_^

今日かなりショックだった事が、、、

首がだいぶしっかりしてきた息子を抱っこ紐で抱っこをしようと。今のオシャレな抱っこ紐ではなく、昔のお母さんが使ってたほんと紐でしばって抱っこする形のなんだけど、、、、、説明下手ですみません_| ̄|○

紐がギリギリの長さで腰で結ぶのギリ(゚ω゚)
まじかーーー!!

もうどんだけ太ったんだーって。
まだまだ書きたい事たくさんあるけどおチビちゃんがなきだしたー

ということで、これから頑張ります(^^)

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67.1kg

08:01

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
10月に3人目を久しぶりに出産したとあとあです!
なかなか痩せることが出来ず、気づけばMAX(゚ω゚)
そして、健康診断でメタボと診断され、、、。その体で妊娠出産をし、もう今回の授乳期間が最後のチャンス!ダイエット始めようと。
よろしくお願いします!
2017年12月22日スタート
開始時68.0kg
+0.5kg
現在68.5kg
あと12.5kg
目標56.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みき
36歳 女性 
157.0cm 70.7s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.9s

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.5s

ひろひろ
33歳 女性 
157.0cm 65.1s

蜜柑
22歳 女性 
152.2cm 61.2s

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