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ダイエット日記 > ねこぽんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.会社に自転車で行く実行率0%0%
2.毎日体重測定する実行率0%0%
3.アミノ酸をきちんと飲む実行率0%0%
4.ご飯を減らす実行率0%0%
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日記

2018年1月15日(月)
体重79.2kg   体脂肪率42.0%

会社に自転車で行く

未記入

毎日体重測定する

未記入

アミノ酸をきちんと飲む

未記入

ご飯を減らす

未記入

コメント(0)

2017年12月27日(水)
体重78.7kg   体脂肪率43.0%

会社に自転車で行く

未記入

毎日体重測定する

未記入

アミノ酸をきちんと飲む

未記入

ご飯を減らす

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2017年12月22日(金)
体重79.7kg   体脂肪率43.4%

会社に自転車で行く

未記入

毎日体重測定する

未記入

アミノ酸をきちんと飲む

未記入

ご飯を減らす

未記入

コメント(0)

2017年12月21日(木)
体重80.3kg   体脂肪率43.6%

会社に自転車で行く

未記入

毎日体重測定する

未記入

アミノ酸をきちんと飲む

未記入

ご飯を減らす

未記入

コメント(0)

2017年12月20日(水)
体重80.2kg   体脂肪率43.4%

会社に自転車で行く

未記入

毎日体重測定する

未記入

アミノ酸をきちんと飲む

未記入

ご飯を減らす

未記入

コメント(0)

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43歳 女性 身長:159.0cm
初めまして!ねこぽんと言います

ダイエット仲間が欲しくて

登録してみました。宜しくお願いします。
2017年12月18日スタート
開始時80.4kg 43.1%
-1.2kg -1.1%
現在79.2kg 42.0%
あと20.2kg あと17%
目標59.0kg 25.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.8s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.2s

とあとあ
30代前半 女性 
160.0cm 68.5s

ひろひろ
33歳 女性 
157.0cm 65.1s

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