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ダイエット日記 > 可愛くなる*さんのマイページ

日記

2019年10月13日(日)
体重48.7kg   体脂肪率20.6%

スクワット50回

未記入

スレンダートーン

未記入

顔やせ体操

未記入

夜は控える

未記入

半身浴

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

アーモンド30粒、チーズ2個まで

未記入

カロリー1500まで

未記入

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20代後半 女性 身長:163.0cm
本気で痩せて可愛くなる*
2017年11月18日スタート
開始時50.1kg 21.7%
-2.8kg -2.7%
現在47.3kg 19.0%
あと0.3kg あと1%
目標47.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.3s

優羽空
女性 
166.0cm 48.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

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みかん
48歳 女性 
157.0cm 58.4s

そーぱ
42歳 男性 
172.0cm 83.1s

aya
42歳 女性 
162.0cm 75.3s

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