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ダイエット日記 > さくらさんのマイページ

日記

2018年7月3日(火)
体重70.0kg   体脂肪率36.9%

揉みほぐし

未記入

のび

未記入

お腹凹まし

未記入

腰ひねり

未記入

筋トレ系

未記入

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2018年5月23日(水)
体重69.2kg   体脂肪率37.0%

揉みほぐし

未記入

のび

未記入

お腹凹まし

未記入

腰ひねり

未記入

筋トレ系

未記入

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2018年4月6日(金)
体重68.5kg   体脂肪率37.5%

揉みほぐし

未記入

のび

未記入

お腹凹まし

未記入

腰ひねり

未記入

筋トレ系

未記入

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2018年3月20日(火)
体重69.6kg   体脂肪率38.4%

揉みほぐし

未記入

のび

未記入

お腹凹まし

未記入

腰ひねり

未記入

筋トレ系

未記入

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2018年3月6日(火)
体重69.5kg   体脂肪率37.9%

揉みほぐし

未記入

のび

未記入

お腹凹まし

未記入

腰ひねり

未記入

筋トレ系

未記入

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女性 身長:160.0cm
あまりに綺麗な数字だったので
記録再スタートです。
記録することを楽しみたいと
思っています。
2017年11月16日スタート
開始時70.0kg 37.5%
-1.4kg -1.8%
現在68.6kg 35.7%
あと3.6kg あと0.7%
目標65.0kg 35.0%

 

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.5s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.8s

ひーman
男性 
157.0cm 66.7s

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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

みかん
47歳 女性 
157.0cm 55.0s

aya
41歳 女性 
162.0cm 75.3s

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