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ダイエット日記 > さくらさんのマイページ

日記

2017年12月23日(土)
体重68.4kg   体脂肪率37.0%

揉みほぐし

×

のび

○

お腹凹まし

○

腰ひねり

○

筋トレ系

○

仕事

×

学習

×

今日はクリスマスのイヴイブ。

年賀状もしないといけないんだけど娘の買い物もあり。。
旦那と二人で行ってと言ったんだけど
旦那から私も行くように言われ 結局お付き合い。
私はすることがたくさんあるんだけど〜><

(〃´o`)=3 はぁ。。

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2017年12月22日(金)
体重68.6kg   体脂肪率37.3%

揉みほぐし

○

のび

○

お腹凹まし

○

腰ひねり

○

筋トレ系

○

仕事

○

学習

×

いい加減に年賀状をしないと!
という事で 年賀状の本と年賀はがきを買ってきました。
そして昨日チェックした宛先の印刷まで一気に〜!

なんかすごく頑張った気分♪

契約の後残ったauウォレット
カード期限内までは使えると聞いていたのに
使えないと言われるお店が増えてちょこまかと出しては
アウトセーフを繰り返す。

今日の年賀状の本はOKでした☆

残高もきちんと控えてチェックしてるんだけど。。
一度auに問い合わせてみるべきかなぁ

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2017年12月21日(木)
体重68.4kg   体脂肪率37.7%

揉みほぐし

○

のび

○

お腹凹まし

○

腰ひねり

×

筋トレ系

○

仕事

○

学習

×

ずっと旦那の年賀状を私がしていたんだけど
旦那の方に来る方は皆さんご自身でしている様子。
数年前から親戚関係や共通のお知り合いは私がするんだけど
旦那自身の友人や会社関係は本人に管理してもらうように。。。
と言ってもなんだかんだと住所を私が管理し
印刷も本人が選んだものを私が印刷する感じ。
本人は印刷のデザインを選ぶのみという。。。

来年は戌年という事もあって 愛犬の写真を入れようかな
なんていうから自分でするのかと思ったら全く!!

もう年賀状も買わないといけないし 年々増えていく旦那に
せめて枚数をチェックしてもらおうと言ったら
忙しいと。。。(-_-;)

結局私が一応チェックしてお伺いをしたら
「なに?こっちにPC手渡して。」
なんてめっちゃ偉そう。
何なんだ(-_-;)

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2017年12月20日(水)
体重68.5kg   体脂肪率37.6%

揉みほぐし

×

のび

○

お腹凹まし

○

腰ひねり

○

筋トレ系

○

仕事

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学習

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2017年12月19日(火)
体重68.5kg   体脂肪率38.6%

揉みほぐし

○

のび

○

お腹凹まし

○

腰ひねり

○

筋トレ系

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仕事

○

学習

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女性 身長:160.0cm
あまりに綺麗な数字だったので
記録再スタートです。
記録することを楽しみたいと
思っています。
2017年11月16日スタート
開始時70.0kg 37.5%
-1.4kg -1.8%
現在68.6kg 35.7%
あと3.6kg あと0.7%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ガイア
女性 
157.0cm 70.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

みかん
47歳 女性 
157.0cm 55.0s

aya
41歳 女性 
162.0cm 75.3s

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