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ダイエット日記 > まぁみぃさんのマイページ

日記

2018年1月6日(土)
体重56.7kg

朝と夜運動をする

○

お通じは大切

○

おやつは3時頃少しだけ

×

野菜を意識してとる

○

夜は炭水化物を抜く

×

おはようございます(*^^*)

昨夜より0.9マイナス
不思議〜
昨日は食べまくって あまり歩かず
筋トレもしていない
筋トレやっぱり毎日はやらないほうがいいのかしら

昨日は楽しかった♪
朝から夕方まで遊んで来ちゃった♪

友達ね
もうすぐ結婚30周年記念日で
自分で貯めてた分に
旦那様からと子供たちからの出資あわせて
夢だったロレックスの時計を買うんだって

coachのバッグに
ロングブーツを華麗に着こなした彼女は
スレンダーでカッコいい(*´ω`*)

なんかね
あたしはブランドには興味はないけど
自分に投資すること ほとんどなくて(笑)
自慢できるものは 彼からのプレゼントだけ

小さな人間なのかなぁって思ってしまった(笑)
でもね 凹んだわけじゃなくて
刺激された
頑張っている自分を更に輝かす物
たまには買ってもいいんじゃないかなって

離婚して いろいろ不安で
子供たちの為にと 貯金に必死だったけど
小さな物なら自分にご褒美しても
バチ当たらないよね


で 昨日あたしが買ったものは特売のバッグ(笑)
なんて貧乏性なんだ(^◇^;)

彼に話したら
そんな所がいいんだよって
一緒になれば 精神的にも余裕が生まれるだろって

えへへ(〃ω〃)
嬉しかった

今日から二日間お泊りに彼がくる
お野菜高いから 今日は 道の駅巡りに連れていってもらう
今夜は鍋にしようかしら?
身体に美味しい夕飯作るどー♪

昼ごはん
おにぎり
はらドーナツ
ぜんざい

夜ご飯
味噌鍋
焼きもち
うなぎパイ

食べすぎた(^◇^;)

コメント(6)

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女性 身長:164.0cm
アラフィフのシンママです(*^^*)

お気に入りは女性限定で
一緒に励まし合える方のみです


目標体重目指して頑張るぞ!
中身ももちろん磨かなきゃね♪
おうちの中も綺麗にしなきゃ


健康的なダイエットを意識します
無理はせず… でも自分に厳しく!意識して


自分の為 彼の為 子供たちの為にも
綺麗でいたい!
出来る限り(笑)

こんなあたしですが
よろしくお願いします(*ノ∀`*)
2017年10月31日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと4.6kg
目標52.0kg

 

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女性 
162.0cm 56.5s

しんぷる
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165.0cm 55.5s

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50代前半 女性 
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リリエンタール
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