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ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ

日記

2018年10月4日(木)
体重53.5kg

53.5kg

20:21

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2018年10月3日(水)
体重53.4kg

53.4kg

19:17

コメント(0)

2018年10月2日(火)
体重53.5kg

53.5kg

07:27

コメント(2)

2018年10月1日(月)
体重53.4kg

今日から10月!

少しずつでも体重減らしたい。
そして、体力作り(^^)

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2018年9月30日(日)
体重53.2kg

明日から10月かぁ、いつもながら月日が経つのが早いこと。
体重、来月こそは52キロ台にもっていく!...予定ε-(´∀`; )

胃の調子はだいぶ良くなったんだけど、狭心症の発作がこの一週間で4回も起こり、正直めっちゃ不安。
やっぱり起こるのは、夜中か朝方の安静時限定だなー。
この前言われた病名を確定させるには、入院してカテーテル検査らしいけど、やりたくないなーー(ー ー;)
やるべきなんだろうが...う〜ん。

昨夜は来月行く市民登山会の説明会でした。
バス一台分 満員御礼らしい。
見事にシニアの方ばかり...たぶん私たちが一番若いくらいかな。しかし、山のベテランばかりだろうから、彼らの体力は半端ないと思う。
当日は、グループに分かれて山岳会の世話役ふくめ9人メンバーで一緒に行動するんだけど、ついていけるか 心配。

ロープウェイ使うし、走行距離約5キロ って、そんなにたいしたことないように思うんですが。
ちょっと、体力をつけとかないといけません!

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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
-0.1kg
現在52.9kg 33.0%
あと2.9kg
目標50.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.8s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

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けろ
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