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日記

2018年7月23日(月)
体重53.9kg

今日も朝から暑い...この猛暑、何日めなんだろう?
梅雨明けしてからずっと...。
今日もまたこちらの地方は 40度近くまで気温が上がる予報。
ほんとう、そろそろ夜だけでも過ごしやすくなって欲しい。

暑い中、昨日は 羽生結弦展に行ってきた。
聞いていたほどの混雑や待ち時間はなかったけど、すごい人!
羽生くん大ファンではないけど、フィギュアスケート全般ファンの私は、実際に着用した衣装などが見れて良かった。

テン君の訃報は、本当にショックだった...。
最近はケガなどで低迷していたけど、彼のスケーティングは綺麗だったな。

ピンキーのアイコン、やっぱり愛犬に戻そう。
自分のシンボルになりそうなもの、結局これしかないっぽい。
普通に食べて、週2でジムに通ってるだけじゃ、体重は動かないな...。
自宅で何か有酸素運動するか...食事見直すか...。
うーん。

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2018年7月22日(日)
体重53.8kg

53.8kg

07:34

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2018年7月21日(土)
体重53.8kg

53.8kg

07:13

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2018年7月20日(金)
体重54.2kg

54.2kg

07:52

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2018年7月19日(木)
体重53.9kg

53.9kg

18:52

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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+1.3kg
現在54.3kg 33.0%
あと4.3kg
目標50.0kg   

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.2s

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.4s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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