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日記

2018年7月30日(月)
7月30日 月曜日 清里
7月30日 月曜日 清里
7月30日 月曜日 清里
7月30日 月曜日 清里
7月30日 月曜日 清里
7月30日 月曜日 清里

昨日今日と清里へ一泊で行ってきました。
わんこを連れて夏と秋はだいたい毎年 信州のどこかへ行っています(^^)
台風の影響は、私の住む地域も清里もあまりなくて無事に行くことができました。
今年は避暑地といえど30度以上になる日が連日続いているらしい。
昨日は台風後だからか、いっきに気温が下がって涼しかった。暑くない、っていうだけで幸せだわ(^^;;
夕食のフルコースを残さず食べて ワインもたくさん飲んだんだけど、夜中に胃が痛くなったよ。
色んな種類の食べ物を食べたから、胃がびっくりしたんだろうなぁ...普段 ほんとに同じものばかり食べてるから。
今日のお昼は名物のほうとう。

山はいいなぁ。
おいしい空気、鳥のさえずり...(^^)

体重また増えたと思うけど、明日からの活力をもらいました。

久々に画像をアップしてみよう。

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2018年7月29日(日)
体重53.5kg

53.5kg

18:05

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2018年7月28日(土)
体重53.0kg

53.0kg

10:02

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2018年7月27日(金)
体重53.8kg

このまま少しずつ減らして52キロ台に持っていきたい!

毎年 楽しみの高校野球。昔は全然興味なかったのに。
おとついの地元の県の決勝。
母校は負けてしまった...たぶん大丈夫だと思ってたのに。
相手は今 話題のリアルルーキーズの学校。
地元民からすると、本当にびっくり。
勝ち上がってきてることじたい??だった。
ドラマみたいな展開...甲子園で頑張って欲しいな!

週末の台風が心配。
旅行 行けるんかな。
今日 明日 ジムに行こう。

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2018年7月26日(木)
体重53.9kg

53.9kg

07:31

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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+1.4kg
現在54.4kg 33.0%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.4s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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