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ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ

日記

2018年1月2日(火)

年明けから2日目...朝から、エライ目にあった(ーー;)
実家の母が暴発...散々うっぷんが溜まってたらしい。
また胃痛がぶり返したわ。
午後 家に戻ってくる。
全然 平穏にいかないよ。
まぁ、本人はすっきりしたからいいよね。
その分こっちはもやもやするけど。

朝 ヨーグルト いちご さんま干物
昼 モス野菜バーガー クラムチャウダー
夜 しゃぶしゃぶ おせち料理
おやつ チーズケーキ

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2018年1月1日(月)

朝 お雑煮
昼 お寿司
夜 オードブルなど
おやつ ポンデリング ハーゲンダッツアイス

新年が始まりました(^^)
家族 仲良く、楽しく過ごしたい、みんな健康で。
願いはそれだけです。

胃痛は薬飲んで少し収まった感じ。
せっかくなので色々食べちゃってます。

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2017年12月31日(日)

いよいよ大晦日。
昨年末と体重を比べると、ほぼ横ばいかな?
あと3キロ痩せたい...と一年中言いつつ、結局たいした事もせず、口ばっかりになってしまってます。反省。
今年の年末は、先に実家にやってきました。
おとついから食べ過ぎなせいか、精神的ストレスからか、昨夜は夜中から胃が激痛で、今日はほぼ何も食べれず。
来年こそは、この息子ストレスから解放されたい。
一体、いつまで悩まされるんだろう??

胃痛のおかげで?今後の暴食は無さそうです。

来年は、全ての面において平穏無事を願うばかりです。
そして、3キロ減量を実現したい(^^)

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2017年12月30日(土)
体重53.0kg

53.0kg

14:54

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2017年12月25日(月)
体重53.5kg

53.5kg

21:56

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48歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと2.5kg
目標50.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.5s

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