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ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ

日記

2018年1月7日(日)

胃の調子が復活してから食べ過ぎな感じ(^^;;
体重怖くて計れない。
旦那はまだ正月休みが続いています。

朝 ベーグル半分 カレー ウインナー サラダ ヨーグルト
昼 ラーメン
夜 鶏ハム サラダ カレー 雑穀米
おやつ バームクーヘン

鶏胸肉のハムを作ってみた。
クックパッド役に立つね〜うまくできたよ(^^)

コメント(1)

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48歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg
-0.5kg
現在52.5kg
あと2.5kg
目標50.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.5s

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