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2018年1月4日（木）
1月4日 木曜日
23:02お正月も三が日が過ぎた、早いなぁ。
朝、息子は明日から大学のため戻っていきました。
来週、台湾に一緒に旅行なのですぐに会えるけど(^^)
喧嘩しつつ、何故か仲良く2人で旅行する、不思議な感じ。
性格が似ているんだよね...(^^;;
胃の調子の回復と共に結構食べてしまってる。
さて、明日は初出勤！
今年もちゃんと働けますように。
朝 おにぎり ウインナー 卵焼き
昼 おにぎり ウインナー 卵焼き 海老寄せフライ
夜 丸亀製麺 明太釜玉うどん イカフライ いなり寿司
おやつ チーズケーキ 煎餅
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49歳 女性 身長：156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
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2017年10月1日スタート
| 開始時 | 53.0kg | |
 | -0.1kg | |
| 現在 | 52.9kg | 33.0％ |
| あと2.9kg | |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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