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ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ

日記

2018年4月7日(土)
体重52.7kg   体脂肪率33.0%

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2018年4月4日(水)
体重53.1kg

今日から新しい体組系の数値で記入。
前のとほぼ1キロ違う数字が出るんですけど、何故。
こっちの方が多い(^^;;
1キロの差、デカイよ...。

膀胱炎よりようやく復活。
すぐに病院に行くべし、ですね。
薬だらけだよ。

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2018年3月30日(金)
体重52.0kg   体脂肪率32.0%

3月も、もうすぐ終わりかぁ、早いなぁ。
昔から3月4月の卒業 入学、転勤 などの年度末 年度初めの季節はあまり好きではない...。
息子が体組計をくれたので、測ってるけど 体重の割にやはり体脂肪が多いな(^^;;
30%以上あるかぁ。
4月からジムどうするか悩む。

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2018年3月26日(月)
体重51.8kg

何で減る...?
嬉しいけど、謎。
たいしたことない数値か(^^;;

今日でズンバがラスト。
先生のジムに移籍するか、悩む...。
別れの春、寂しいよ。

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2018年3月24日(土)
体重52.1kg

何故か減っている...。

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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+0.1kg
現在53.1kg 33.0%
あと3.1kg
目標50.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.6s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 77.3s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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