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日記

2019年11月10日(日)
体重53.5kg
11月10日 日曜日
11月10日 日曜日
11月10日 日曜日
11月10日 日曜日

秋晴れで山に行くには最高の日。
近場で2回目の納古山へいつもの3人で行きました。
頂上からの眺望は最高で、御嶽山 乗鞍岳、その向こうに槍が岳、白山 など名峰がズラリ。
逆方向は名古屋のビルから、鈴鹿山系 伊勢湾まで。
バラエティにとんだコースで楽しめました。

帰りに養老軒に寄って大福を買ったよ。
いつも食べ過ぎる山歩きです。
某山アプリだと約1000キロカロリー消費したことになっていたが、本当か??
きっとまた明日は体重増えてるよ(°_°)

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2019年11月6日(水)
体重53.6kg

53.6kg

08:18

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2019年11月1日(金)
体重53.2kg

11月かぁ、早いなぁ。
色々あってから約3ヵ月、仕事にも何事もなかったかのように振る舞いながら、シフトも増やして頑張った。
趣味の会の役員も、そんな気分じゃないけど やらなきゃいけない。
でも、それが気を紛らわせてもくれてるわけだし、感謝しなくちゃいけないのかな。
怒りの感情を持つのにもパワーがいる...。

旦那は何もかもバレて、そして無罪放免。
何事もなかったかのように、毎日 暮らしている。
いい気なもんだ。
絶対に復讐してやる!

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2019年10月28日(月)
10月28日 月曜日
10月28日 月曜日
10月28日 月曜日

また山の記録...山歩きすると必ず体重が増えるジレンマ。
山岳会ツアーにて車山高原、霧ヶ峰へ。
紅葉が進んでいて綺麗でした。
富士山も見えたし。
一週間前に田立の滝に雨上がりに行って、転んだトラウマで慎重に歩きました!
山は良き良き(^^)

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2019年10月23日(水)
体重54.0kg

54.0kg

09:35

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50歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+0.5kg
現在53.5kg 33.0%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.5s

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 61.5s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 83.2s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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