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日記

2020年10月19日(月)
体重56.9kg
10月19日 月曜日 焼岳登山
10月19日 月曜日 焼岳登山
10月19日 月曜日 焼岳登山
10月19日 月曜日 焼岳登山
10月19日 月曜日 焼岳登山

昨日は、早朝出発で焼岳に登山。
まさかの、初冠雪でした。
幸い、アイゼンなどはなしで歩けました。
思いがけず北アルプスの雪山、紅葉と絶景を楽しめました。
焼岳は活火山です。
噴煙があちこちから立ち上がり、不思議な光景。
大地が生きてるなぁ、と思いましたが、同時に怖さも少し感じました。
頂上に着いたら足をつり、痛かった(>_<)
帰り道に寄った平湯温泉、良かった。

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56.9kg

06:51

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2020年10月12日(月)
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日
10月12日 月曜日

昨日は、1日乗鞍岳登山と白骨温泉へ。
また高山病にやられましたが、ゆっくり登頂!
なんとか克服したい。
最高のお天気、紅葉、温泉と大満足(^^)
やはり体重減らさないと、脂肪と荷物が重い。
登山行くと、食べ過ぎちゃう。

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2020年10月1日(木)
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日
10月1日 火曜日

今日から10月スタート!
相変わらず日が経つのは早いなぁ。
やっと朝晩は涼しくなったけど、私の職場はまだまだ暑い。
まだしばらくは半袖でOKだなぁ。

生理の相談を兼ねて、子宮頚がん検診に行ってきました。
もう、ラストスパートに入っているらしい。
今月はもう来ないらしい...先生わかるんだね。
子宮がん、卵巣がんの方も心配ないと言われ、一安心。

昨日は、白木峰という富山県と岐阜県の県境の山に行ってきました。
山頂が平くて、湿地になっています。
とても素敵な場所でした(^^)
紅葉はまだ少し早かったかな。

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2020年9月22日(火)
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 
9月22日 火曜日 

昨日は、かねてから心に温めていた御嶽山に登山へ行きました。
早朝に着き、ロープウェイのほぼ始発に乗れました。
連休の中日、すごい人出でした。
今まで登った山の中で一番キツかった。
やっぱり、高度を急に上げたせいか、しばらくめまいしたし。
あの噴火からほぼ丸6年。
山頂近くからは強烈な硫黄臭、火山灰で覆われた池、自然の脅威を感じました。
今の時期だけ山頂までの規制が解かれているので、頂上で手を合わせきました。

今日は今までに経験のないほどの筋肉痛!
それでも、また行きたくなっている...。
別ルートもたくさんあるので、また挑戦しよう(^^)

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2020年9月5日(土)

1日に始まった生理?がすぐに止まっちゃった...って思ったら、また昨日から大量に出血が始まりました。
すごくお腹が痛かったのは、そのせいか。
うーん、よくわからないな。
今日は、本来なら山に行ってるはずだったけど、予定を変更して行かなくてよかった。
いよいよ、終了が近づいてきてるのかな。
いずれにせよ、病院に行ってこないと!

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51歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+3.9kg
現在56.9kg 33.0%
あと6.9kg
目標50.0kg   

 

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*まめあいこ*
女性 
156.0cm 57.0s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 57.8s

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けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.7s

なりこ
49歳 女性 
153.0cm 83.7s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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