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2019年4月19日（金）
4月19日
07:50今週は連日勤務に夕方6時まで残業、水木は夜にジムでZUMBAもやり、少し疲れを感じる金曜日...非番だけどお仕事頑張ります！
いよいよ平成もあと10日。
昨日は天皇皇后両陛下が伊勢神宮を参拝されました。
最後の地方公務が伊勢神宮、伊勢付近が地元の私は感慨深い思いです。
お二人には感謝の気持ちでいっぱいです。
退位後はお顔を見る機会が減ってしまうのが残念ですが、ゆっくりと過ごして頂きたいです。
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50歳 女性 身長：156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
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2017年10月1日スタート
| 開始時 | 53.0kg | |
 | +0.8kg | |
| 現在 | 53.8kg | 33.0％ |
| あと3.8kg | |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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