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ダイエット日記 > かえるっちさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日体重を記録する実行率100%100%
2.夕食は軽めに実行率67%67%
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日記

2018年9月27日(木)
体重50.9kg   体脂肪率26.6%

毎日体重を記録する

未記入

夕食は軽めに

未記入

コメント(0)

2018年9月23日(日)
体重51.7kg   体脂肪率27.2%

毎日体重を記録する

未記入

夕食は軽めに

未記入

コメント(0)

2018年9月17日(月)
体重51.4kg   体脂肪率26.7%

毎日体重を記録する

未記入

夕食は軽めに

未記入

コメント(0)

2018年9月16日(日)
体重51.6kg   体脂肪率26.7%

毎日体重を記録する

○

夕食は軽めに

未記入

記録を再開します!

コメント(0)

2018年7月13日(金)
体重52.5kg   体脂肪率27.3%

毎日体重を記録する

未記入

夕食は軽めに

未記入

コメント(0)

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51歳 女性 身長:157.0cm
フルタイムで働く子なし主婦。
股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエット&足腰強化をしていこうと思います。
2017年9月18日スタート
開始時51.3kg 28.3%
-0.4kg -1.7%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと3.6%
目標47.0kg 23.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 82.4s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.2s

胡桃
男性 
170.0cm 70.2s

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