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ダイエット日記 > 一介のキサキチさんのマイページ

日記

2017年9月8日(金)
体重113.4kg

寝る2時間前に食べない

未記入

休日出歩くこと

未記入

113.4kg

15:00

コメント(0)

2017年9月7日(木)
体重114.8kg

寝る2時間前に食べない

未記入

休日出歩くこと

未記入

測り方

19:39
体重114.8kg  

体重計の乗り方によって変わる。床の硬さによっても変わる。駄目じゃんwと、思いつつも体重計が安かったしという割り切り感もある。体重計をわざわざ買い換える気も無い。
あまり一喜一憂せずに、減っていく傾向があるか見るようにしよう。

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114.2kg

07:56

コメント(0)

2017年9月5日(火)
体重115.2kg

寝る2時間前に食べない

未記入

休日出歩くこと

未記入

115.2kg

19:15

コメント(0)

2017年9月4日(月)
体重114.3kg

寝る2時間前に食べない

未記入

休日出歩くこと

未記入

500gなんて誤差の範囲

23:37
体重114.3kg  

帰宅して風呂上がりに測った時は115.0kgだったから、トイレに2回行っただけで変動する範囲を確認できた

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115.0kg

19:50

コメント(0)

2017年9月3日(日)
体重115.6kg

寝る2時間前に食べない

未記入

休日出歩くこと

未記入

あれっ?おかしいな。昼食にラーメンをスープまで平らげたからかな?夕食にもりそばカツ丼セットを食べたからかな?
板橋区グリーンプラザでやってたMGMを見に行ってたのと池袋パルコでやってたけものフレンズ吉崎観音コンセプトデザイン展を観に行ったから歩数的には良かったんだろうけど、食欲がねw

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40代後半 男性 身長:177.7cm
50間近のオッサンです
2017年9月2日スタート
開始時115.1kg
+0.8kg
現在115.9kg
あと15.9kg
目標100.0kg

 

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おさむちゃん
34歳 男性 
178.0cm 115.6s

たっつー
34歳 男性 
177.7cm 116.4s

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うさまる
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よさい
40代前半 女性 
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