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ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ

日記

2018年10月3日(水)
体重48.6kg

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

○

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

×
393日目  やっと電話が繋がった!
393日目  やっと電話が繋がった!
393日目  やっと電話が繋がった!

朝:おにぎり半量
昼:ポークソテー&カジキマグロ(半分こ)、ご飯
間食:メロン、セブンのデザート
夜:インドカレーとナン

先日からお騒がせしていましたが、今日やっとニュージーランド航空に
電話がつながりました。
30分鳴らし続けて、やっと繋がった!
夫が交渉してくれ、最終的には翌日の便に変更してもらい、
ホテルも用意してもらうことになりました。

ただ、喜ぶというより、ぐったりです。
まだ完全に信用はできず、
もしかしたら、ホテルないかもだし、
フライトも変更されてないかもだし、
しかも、これからレンタカーも自分たちで変更しなきゃだし(NZ航空のサイトから予約したのに…)
どっちにしてもやることがたくさんあって、
なんだかなぁ〜って感じです。

でも、気持ち切り替えて、楽しまないとですね。
前進あるのみです!

今日は夫も在宅だったので、昼も夜も外食しました。
近所で簡単に。
最近、家事をする気になれず、なんだか億劫。
先日切った指もずっとズキズキして未だ治らず(←言い訳、笑)
不良主婦です。

コメント(8)

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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.6kg
現在48.4kg
あと2.4kg
目標46.0kg

 

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