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ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ

日記

2018年2月12日(月)
体重48.9kg

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

○

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

○

食べたものをレコーディング

○

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

体重計測

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

○
166日目 自己満足の世界
166日目 自己満足の世界
166日目 自己満足の世界

ブランチ:ピザトースト、シナモンベーグル
間食:ポテチ、チョコ1個、かまぼこ、チーズ
夜:お刺身、肉じゃが、イワシのつみれ汁、アスパラパルメザンチーズ掛け、サラダ、ご飯

波佐見で買ってきた食器達をアップしまーす!
自己満足の世界ですが、見ていただけると嬉しいです。
眺めては目を細めています、笑

うちにある食器は実家から持ってきたものがほとんどです。
実家は来客がすごく多かったので、全て10枚ずつ揃っていたのですが、よく使うものは欠けちゃったりして。。。
悲しいけれど、欠けたものは今日全て処分しました。
あまり活用していないものは逆にいつまでたっても、10枚あるので、置き場所も困ります。でも、捨てられない、絶対に。

昔は旅行に行くたびに自分へのご褒美でマイセンとかヘレンドなどを購入して揃えていた時もありましたが、
それらの食器は出番がなくて、今は食器棚の肥やし?
やっぱり普段使いのものは洗っていても、緊張しないものが良くなりました。

今日はこれらの食器を使った食事を用意しました。
休日なので、18:30には夕食を食べましたが、
寝るまで食べるのやめよう〜我慢、我慢。


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女性 身長:154.0cm
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