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ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ

日記

2018年2月11日(日)

21時以降は食べない

×

できるだけ階段を使う

○

夜甘いものは食べない

×

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

食べたものをレコーディング

○

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

体重計測

×

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×
165日目 備忘録(長崎)※注意ダイエット無関係
165日目 備忘録(長崎)※注意ダイエット無関係
165日目 備忘録(長崎)※注意ダイエット無関係
165日目 備忘録(長崎)※注意ダイエット無関係

朝:みかん
昼:ちゃんぽん、春巻き(友人オススメの江山楼にて、今まで食べた中で1番美味しかった。寒かったのもあるかも)
間食:唐人巻
夕食:唐揚げとカキフライ定食
1日中、ずっとみかんを食す(長崎、佐賀はみかんの産地。甘くて美味しくて車の中でずっと食べてました)

今日の長崎はすごーーく寒かったです。
夜から雪の予報は出てたんだけど、朝から粉雪が舞っていて、風が強かったので、体感温度が半端なく寒い。
そんな中、朝8時から市電と徒歩で長崎観光しましたよ。
でも、もうほとんど、我慢大会、笑
長崎も昨年行った神戸同様、洋館がたくさんありますが、神戸に比べ保存状態が良くないのが残念でした。

また、長崎は意外と、日曜日がお休みのお店が多いです、せっかく行ったパン屋さん、陶器屋さんも定休。朝からコーヒー飲めるところもあまりなく、さまよい歩きました。

結局、長崎はもういいか〜ということになり、また波佐見の街に立ち寄りました。
今日行ったお店は種類も豊富でまた、興奮しっぱなし。
やっぱり、私は普通の観光よりも自分が好きなもの見ている方が良いみたい。
ありがたいことに夫も食器大好き、買い物大好きなので、喜んで付き合ってくれるので感謝です。

1)波佐見の陶器屋さん 
2)江山楼のランチ
3)グラバー園
4)グラバー園からの景色

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