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ダイエット日記 > めい姫さんのマイページ

日記

2017年9月10日(日)
体重100.0kg

甘いものを飲まない

未記入

部屋で暖かい格好をする

未記入

快便

未記入

オシャレだと思える服を着る

未記入

化粧をする

未記入

0時までに寝る

未記入

カラオケにいく

未記入

外に出る

未記入

体重をはかる

未記入

100.0kg

11:12

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2017年9月9日(土)
体重100.0kg

甘いものを飲まない

未記入

部屋で暖かい格好をする

未記入

快便

未記入

オシャレだと思える服を着る

未記入

化粧をする

未記入

0時までに寝る

未記入

カラオケにいく

未記入

外に出る

未記入

体重をはかる

未記入

100.0kg

16:14

コメント(0)

2017年9月3日(日)
体重101.0kg

おやつは基本ガム

未記入

甘いものを飲まない

未記入

運気を上げるために掃除する

未記入

フリパラ1回目

○

フリパラ2回目

未記入

フリパラ3回目

未記入

部屋で暖かい格好をする

未記入

快便

未記入

オシャレだと思える服を着る

未記入

化粧をする

未記入

0時までに寝る

未記入

糖分のない温かい飲み物を飲む

未記入

ウォーキング15分

未記入

外に出るかはわからない!予定なき日はゲームしたい

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重102.0kg
消費カロリー 3,180 kcal

おやつは基本ガム

○

甘いものを飲まない

×

運気を上げるために掃除する

○

フリパラ1回目

○

フリパラ2回目

×

フリパラ3回目

×

部屋で暖かい格好をする

未記入

快便

○

オシャレだと思える服を着る

未記入

化粧をする

×

0時までに寝る

×

糖分のない温かい飲み物を飲む

×

ウォーキング15分

○

102.0kg

00:32

コメント(0)

2017年9月1日(金)

おやつは基本ガム

×

甘いものを飲まない

×

運気を上げるために掃除する

○

今日はめっちゃ歩きまくって足が疲れた〜〜!
けど、欲しかったお香も買えたし運動になって良かった

お腹空いたからとんかつ食べたけど量が多くて残すのも嫌で全部かっこんでしまったのと、帰宅後に夜食食べちゃったのはよろしくなかったな〜。

水回りのお掃除、3日間きれいを保ててるのはいいぞー!
仕事後なのにあれだけ出歩いたのは精神面と体力が安定してる証拠だからエライすごい!

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30代前半 女性 身長:156.0cm
80kg代だった私が60kgまでダイエット成功しましたが、好きな人と別れどうでもよくなり気が付けば101kgに。
うつもあるので無理なくできる時だけやります!
2017年8月31日スタート
開始時101.0kg
+1.2kg
現在102.2kg
あと22.2kg
目標80.0kg

 

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