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日記

2018年3月26日(月)
体重80.7kg

80.7kg

23:28

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2017年9月4日(月)
体重75.9kg

75.9kg

01:50

コメント(0)

2017年9月2日(土)
体重76.1kg

76.1kg

00:00

コメント(0)

2017年8月31日(木)
体重75.9kg   体脂肪率36.9%

コメント(0)

2017年8月29日(火)
体重75.2kg

1日目

22:41


晩御飯
白ごはん
もやしと人参のキンピラ的なもの
煮たスペアリブと大根とレンコン
パプリカのアグロドルチェ
こんにゃくのバタポン

比較的時間があって品数を作れた日

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40代前半 女性 身長:165.0cm
子育てで疲れてやつれて痩せるはずが
まったく体重へりません。
2017年8月29日スタート
開始時75.2kg   
+5.5kg
現在80.7kg 36.9%
あと20.7kg
目標60.0kg   

 

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60代後半 女性 
167.0cm 82.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.5s

isola
男性 
168.0cm 81.7s

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うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

明日やろうはバカ野郎
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

たまちゃん
24歳 女性 
164.0cm 54.3s

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