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ダイエット日記 > YDK79さんのマイページ

日記

2018年1月27日(土)
体重55.3kg   体脂肪率32.1%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

164日目

23:59

後追い記録(。・ω・。)ゞビシッ!

体重はちょっと増えたけど、昨日はカラオケで5時間思いきり歌って楽しかったー♪

でも、帰宅したあたりから長男が軽く咳込み始めて・・・
ノドを傷めたのかなと思っていたら、やがて発熱も(悪い予感)
今日受診の結果、インフルエンザA型でした(;∀;)

クラスで大流行中で、隣の席の子もお休みだと言ってたからなぁ。
入試が終わってたのが不幸中の幸いという事で、ゆっくり自宅療養して貰おう。

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2018年1月26日(金)
体重55.1kg   体脂肪率32.5%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

163日目

23:59

後追い記録(。・ω・。)ゞビシッ!

今日は、仕事あがりの16時くらいから、長男と2人でがっつりカラオケ予定です♪
合格のプチご褒美・・・とか言いながら、私が行きたいだけだったりして(*´艸`)

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2018年1月25日(木)
体重55.2kg   体脂肪率32.4%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

162日目

23:59

後追い記録(。・ω・。)ゞビシッ!

今日は、中3受験生である長男の、本命校入試結果発表がありました。
ネットでも確認出来るということで、仕事中だった私は、こっそりスマホでチェック(^ω^;)ドキドキ

結果は・・・「 合 格 !」
ぉお(*゚Д゚)やるじゃん、長男のヤロー!!!
実力3割、あとは運って気がしますが、とりあえず良かった良かった(笑)

応援のコメントをくださった皆さま、本当に本当にありがとうございました(*´∀`*)

正直、ダメだった場合を想定してあれこれ考えてたもので←
これでもう進路が決定したのかと思うと、気が抜けたような、まだ現実味ないような、ヘンな感じですが・・・
今夜はヤツの好物を並べて、家族で祝ってあげたいと思います☆

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2018年1月24日(水)
体重55.4kg   体脂肪率32.8%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

161日目

23:59

後追い記録(。・ω・。)ゞビシッ!

コメント(0)

2018年1月23日(火)
体重55.4kg   体脂肪率31.8%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

160日目

23:59

後追い記録(。・ω・。)ゞビシッ!

昨日で生理終了♪
1月の〆に向けて、頑張るぞっと(。´・∀・)☆

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40代前半 女性 身長:156.0cm
やればできる子79です
約30キロのウエイトダウンを目指すよ!

プロフ画像はスタート時から現在までの変化
5キロ減量ごとに、同じ服を着て記録を残します

ダイエット方法は糖質制限を予定
炭水化物の暴食で太ったので、効果あるはずだー


来年春に控えた、長男の中学卒業式&高校入学式までに痩せたい…
背水の陣でがんばります


体組成計測定値

【8/17】
体重 79.85
BMI 32.8
体脂肪率 46.3
筋肉量 40.35
骨量 2.6
内蔵脂肪量 10.5
基礎代謝 1361
体内年齢 57
2017年8月17日スタート
開始時79.8kg 46.3%
-26.2kg -16%
現在53.6kg 30.3%
あと3.6kg あと6.3%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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のの
女性 
153.0cm 54.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

めぐBONO
39歳 女性 
170.0cm 82.1s

natuko88
28歳 男性 
158.0cm 50.0s

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