ダイエット日記を自分だけのルールで

昨日お出かけたプール＆遊園地では、美味しいものを色々食べました･･･
が、一応糖質制限メニューを意識してたからか、旅行増量分が少し戻せた〜。
ローストチキンレッグやフランクフルトは味付けが濃く、ちょい塩分は過多だったかも？

そして今日の食事は、お盆の親戚付き合い会食という訳で(´−｀)ﾈｰ
田舎本家の長男嫁の私は、ゆっくり座って戴く時間などほぼなく、お造りや茶碗蒸しや海老の煮付けをお台所でつつく程度でダイエッター的には◎
この調子でぼちぼちと調整していきたいです。

それにしても、高知よさこい祭りは素晴らしかったなぁ！
本当に最高でした☆.｡:*・°
その魅力は私の乏しい語彙力じゃ表現しきれませんが、絶対ぜったい来年も行こうと心に決めたよ。

あとね、今回大げさでなく朝から晩まで12時間立ち歩いてのよさこい見物に耐えうる身体になれたことが、とても嬉しかった(＊´ｖ｀)
ダイエット前の体重では、足や膝が痛くなって無理だったと思うんよね。
プール＆遊園地でも、さんざ泳いでから夜の花火打ち上げまで遊びまくってもへっちゃらだったし(旦那氏はバテて帰りたがってたｗ)
元気って、健康って素敵♪
維持のモチベーションがさらにUPしましたぞい(´>ω<｀)

高知旅行から戻り、今朝の測定値では約１kgの増量。
まぁこんなもんでしょう(笑)

そして今日は、大っきなレジャープール併設の遊園地へ行って来ます☆

夏を満喫するぞー(*´∀｀)