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ダイエット日記 > 晴れバレさんのマイページ

日記

2017年10月3日(火)
体重75.0kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×
長男息子経過

今日は、手術以来はじめての診察で
もし、ずれていたら
再手術になるからレントゲンをとりました。
包帯をとると
恐ろしいものが2本出ていてビックリしました。
麻酔なしであれを抜くのか、可愛そうだな
今のところは問題ない様子でした。
私は、またしてもお菓子を食べてしまいました。

明日から頑張ろう

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送別会

01:47
体重75.0kg  

今日はお休みの日でしたが
相方が転勤になり、部署でお別れ会がありました。
朝 菓子パン1 カフェ・オ・レ
昼 拉麺 インスタント ポテトチップス1袋とチョコ
夜 元町 中華料理

今日は完全にサボってしまいました。

サラバ相方 湘南へ

ようこそ新しいメンバー
推定120キロ男子38才

二人で丸いとカッコ悪いから
ほんまに、やせらんとあかん
全身写真が物語ってる

顔は少しほっそりしてきましたが
体がすごいわ、ほんまにがんばって
つぎは、少し痩せた写真でアップできればなぁ、
自分への戒め

コメント(0)

送別会

01:40
体重75.0kg  
送別会

今日はお休みの日でしたが
相方が転勤になり、部署でお別れ会がありました。
朝 菓子パン1 カフェ・オ・レ
昼 拉麺 インスタント ポテトチップス1袋とチョコ
夜 元町 中華料理

今日は完全にサボってしまいました。

サラバ相方 湘南へ

ようこそ新しいメンバー
推定120キロ男子38才

二人で丸いとカッコ悪いから
ほんまに、やせらんとあかん
全身写真が物語ってる

コメント(10)

2017年10月1日(日)
体重75.5kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

○

運動を30分

○

何故か、体重がふえました。

ハゲていて、憎らしい奴には

あのハゲチャビン
あのハゲ散らかし
ハゲジジイ
タコ(謎)

などと、事あるごとに憎らしい事をされた相手が
剥げていたり、ハゲかけていたら私は、影でゆうてる。
低俗だが、もっとも相手への侮辱的な言葉なのだ。

しかし、ハゲていなかったらそんないわれのない
ののしりは受けることはないのだ。

そして、太っている者たち(笑)
自分の事ながら、あえてデブとは言うまい。
同じく太っているだけでデブと事あるごとに
影でいわれていることだろう。

私の上司に憎らしくも許してしまうハゲがいます。
名前は清(キヨシ)御年52才

彼のことも、また、皆一様に会社では
あのハゲ〜と、事あるごとに影で悪口を
言われている。(仕事しないから)

そんな清君にこの間こんなことを聞いてみた。

なあ、なあ、
もし、髪がフサフサになるけど、デブになるのとな、
ハゲやけど、今の体型のままなら、どっちがよい?

そんな、太った体なんか要らんわ
不健康や!ハゲでいいわ(怒)
その後しばし怒った清

ガビイーン、ハゲにバカにされたのだ。

あかんあかん、そんなカースト制度を盛り込もうと
した、わたしがあかんかった。
ハゲのしたに、デブなんかと消沈

そんなアホな話をしてる間があるなら
少しはおまえなー痩せたんか?

と言われました。
おっしゃる通りや






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2017年9月30日(土)
体重75.1kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

○

今日、母が心配して家に夕方まで昼から来てくれました。
心配の内容は、長男の複雑骨折。

ガラリと、話は変わりますが。。

私の母親は料理が全くできない人で
出汁だけは、鰹節や、昆布でとるのだが

うどん
出汁+醤油+うどん=マズイ5(トッピングは、ネギ1cm幅)

親子丼
出汁(鍋になみなみと)+卵とじ+玉ねぎ+トリ肉+醤油
器にご飯山盛りに、上記のスープ?をかける
=マズイ4
カレーライス
出汁+ジャガイモ沢山+玉ねぎ沢山+牛肉スコシ
+カレー固形物
=シャバシャバでスープのようでこれまた
マズイ3
焼そば
キャベツ+麺+豚肉+塩コショウ+焼そばソース
=ベチャベチャで麺が3cm切られてるからスプーンで食す
マズイ2

評価基準外
魚の煮付
鱗を取らず、食べれない。

あとは、できあいの惣菜と、魚を焼く事しかしらない。

父親が凄まじい偏食者で、卵焼きと、チキンラーメン
しか、ほぼ食べない人だったので
母は上達することなく御年75才を迎える。

父親は70才で2年前に他界
チキンラーメンと、玉子焼きだけで
二人の娘と家のローンや学費を支払い、貯金は沢山残し
家庭を背負ったハイブリッド者であったと
葬式のときに、親戚一同から密かに囁かれる。

今日、母親が心配して家にお昼ご飯と晩御飯を
作るとゆうていて
ありがたいのだが。。

私が今の職場に勤めて12年のうちの7年間
朝早いし夜は夜中に帰宅がずっと続いていたので
母が泊まり込みで来てくれていて我が家は
母無しでは語れないのだが
料理が凄まじくマズイので、子供がご飯にふりかけを
して、食べていたぐらいでした。

誰もマズイと言える勇気ある者はうちの家族におらず
旦那は上記の食事をローテーションに食していたのだ。

今日、どんなものを作り出したのか恐怖で自宅に帰ると
お寿司(スシロー)でした。

スコシ、がっかり

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2017年9月29日(金)
体重74.0kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

手術後

21:56
手術後

3時間ぐらい手術にかかりました。
麻酔が切れて、絶叫していたようで
私は、仕事でそばにおらず、心配しましたが
長男から鬼電があり、着信履歴が15回
電話したら
痛くて、じっと座っていれないから、
ママが飲んでいた睡眠薬がほしいと懇願された。
そんなん、ないと伝えたが。。
いまも、痛くて1階と2階を無駄に行き来しながら
痛い、痛いと、疲れきった様子でウロウロしてます。

指やから相等いたいのやと想像する

時間は刻一刻と過ぎていき
明日になり、明後日になり
いまよりもっと、明日は痛みが癒えて
いまが一番辛いけど、明日になれば少しは楽に
なるから、じっと今時間が過ぎることを祈るしかない

なんか、だんだん、野球部のモリモリのゴリラが
母としてムカついてきた。
最初の練習から長男がビビっているのを
知っていたのに(怯えてる姿には笑がでるが)
わざとみんなの前で大袈裟にやったんかと
思うと、自分の肉体自慢をしたいがために
むちゃくちゃに、力任せに手をねじりあげたのかと。
うちの子カマキリみたいに細くてヒョロヒョロ
みんな、騎馬戦で対戦相手のゴリラ先輩が怖くて
絶対むちゃくちゃにされると、噂していたらしく
怯えながら馬も挑んだようです。あかん、笑が出る

私がそこにいたら、そのゴリラに殴りかかりに
行き、おらんでよかったわ。

でも、学校で起きたことやし
その子にどうのこうの言う気は一切ない
仕方ないことなのだ。
なんか、向こうが謝りたいと親がゆうてるらしいが
そんなことしなくてよい。
受ける気も全くない。気にせんでほしい
長男は、怪我したことが恥ずかしいのだ。

自分のやり過ぎた行動でこんな事態に
自分がする可能性もあることを
知ることができ
人に優しく強く正しくなってほしいものだ。

長男は、肉体自慢は全くない草食系カマキリ少年
であるが、自分が人より長けている部分を
将来、誇示したり、見せつけて
人に辛く当たるようなことはしてはならないと
ゆうといた。

今はも、痛い、痛いと1階と2階をウロウロと
歩き回るけど、知らぬ顔して無視

私も、無駄に心配してなにも食べる気がしなく
朝から水しか飲んでない。(痩せるな、こりゃ、)


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2017年9月28日(木)
体重74.4kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

○

運動を30分

○

緑茶出がらしパック

21:11
体重74.4kg  

鏡を片手に持ち仰向けになり
ブルガリアヨーグルトを顔に垂れない程度にヌリヌリ
サランラップで、鼻だけ外して
2枚でラップをして3分ほど
それから、蒸らしたタオルをあらかじめ
横に置いといて、ゆっくりヨーグルトを外す
お肌が柔らかくなってるので
そこで、マッサージをして
化粧水、美容液、乳液をつけてます。
緑茶の出がらしに、パック用の紙パックを染み込ませて
パックを3分しても美白効果絶大です。
美白、シミ対策なら緑茶パックが良いみたい
どちらも真っ白になります。
3分以上パックをすると、逆に乾燥するので
注意です。
これをして3年ですが
シミは今のところないです。
ファンデーション無しで
下地クリームと粉だけで厚化粧にならないです!
素肌を生かした化粧になります。
是非、自宅にあるものでも美白効果絶大なので
試してみてください(*≧∀≦*)

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74.4kg

18:41

コメント(0)

右環指中節骨基部剥離骨折PIP関節掌側亜脱臼

なんか、大変な骨折らしい。
しかも、今日でなく
明日手術となりました。
さすがに、心配
動じない振りをして、この話は自宅では
しないようにする。
再手術にならないよう祈るしかない。

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-13kg
現在73.0kg
あと18kg
目標55.0kg

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 74.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.0s

ノリコ
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

わさび
女性 
163.0cm 88.2s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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