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ダイエット日記 > 晴れバレさんのマイページ

日記

2017年10月10日(火)
体重75.5kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×
ウッドデッキ奮闘と、少しだけ草抜き
ウッドデッキ奮闘と、少しだけ草抜き
ウッドデッキ奮闘と、少しだけ草抜き

今日はおやすみで
ヘルマちゃんのあの素晴らしい草抜き後の
状態を写真で見て
わたしも草抜きを目的に頑張りましたが
ダメだ、めちゃくちゃしんどい
ヘルマちゃんすごすぎ
私は、50センチ縦横やって終わりました。
やったうちにならない、
もう、雑草は、根が深いんよ、ほんまに
なんか、庭の端に雑草の花が咲いていて
これは最後に抜こうとかね(笑)
しかし、10分もしたら、やめました。
リビングのはきだしのまどの前に
ウッドデッキを、14年前に組立てたのが、
腐ったりして、そこが抜けたから
また、全部新しくやりかえたら
お金もかかるし、ロイヤルプロで木材を買って
全部はかって、切って組立てたのが予備で
多目に2年前に作ったのがあったので
また防腐剤を塗ってはめこんでみました。
金曜日から、雨が降るから
防腐剤早く塗って乾かさねば

コメント(12)

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-16kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

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あず
47歳 女性 
158.0cm 68.6s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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わさび
女性 
163.0cm 78.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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