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ダイエット日記 > 晴れバレさんのマイページ

日記

2017年10月3日(火)
体重75.0kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×
長男息子経過

今日は、手術以来はじめての診察で
もし、ずれていたら
再手術になるからレントゲンをとりました。
包帯をとると
恐ろしいものが2本出ていてビックリしました。
麻酔なしであれを抜くのか、可愛そうだな
今のところは問題ない様子でした。
私は、またしてもお菓子を食べてしまいました。

明日から頑張ろう

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送別会

01:47
体重75.0kg  

今日はお休みの日でしたが
相方が転勤になり、部署でお別れ会がありました。
朝 菓子パン1 カフェ・オ・レ
昼 拉麺 インスタント ポテトチップス1袋とチョコ
夜 元町 中華料理

今日は完全にサボってしまいました。

サラバ相方 湘南へ

ようこそ新しいメンバー
推定120キロ男子38才

二人で丸いとカッコ悪いから
ほんまに、やせらんとあかん
全身写真が物語ってる

顔は少しほっそりしてきましたが
体がすごいわ、ほんまにがんばって
つぎは、少し痩せた写真でアップできればなぁ、
自分への戒め

コメント(0)

送別会

01:40
体重75.0kg  
送別会

今日はお休みの日でしたが
相方が転勤になり、部署でお別れ会がありました。
朝 菓子パン1 カフェ・オ・レ
昼 拉麺 インスタント ポテトチップス1袋とチョコ
夜 元町 中華料理

今日は完全にサボってしまいました。

サラバ相方 湘南へ

ようこそ新しいメンバー
推定120キロ男子38才

二人で丸いとカッコ悪いから
ほんまに、やせらんとあかん
全身写真が物語ってる

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-16kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あず
47歳 女性 
158.0cm 68.6s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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わさび
女性 
163.0cm 78.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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