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ダイエット日記 > 晴れバレさんのマイページ

日記

2017年11月5日(日)
体重69.0kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

東京の授賞式に行けることになりました、
相方が出勤明日からで
火曜日夜にNHKのうたコンの収録を7時30から
見学ができるそうなんで
楽しみにしてます。
つぎの日は、築地、浅草に行って楽しんでくるよ
ダイエットは、7日8日は休業になります。

コメント(12)

2017年11月2日(木)

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

不安症になってます。あと不眠症。
これはいかん、とおもいつつ、忙しすぎて
明日の朝起きたら、お弁当作って、洗濯して
自分の用意をして、そうだ、あれやらないと
あ、また、あれができてないと
ベットから飛び起きてまた、発作のように
明日の朝に起きれなかったらお弁当を持たせてあげれない
とか、考えてしまうんです。
そしたら、いま起きているから玉子焼きやいて、
ホウレン草ゆがいて、ピーマンと、ちくわを細ぎりに
して、いためて、それで
明日は朝が早いし、7時30分にはでないと間に合わないから
いまから洗濯を回して干しておこう
となり、いままでしてしまいました。
忙しければ忙しいほど不安になり余裕がなくなり
あれもこれも、しないと誰もしないと
自分を追い詰めてしまう、精神的な病気なのかも
普通に休みが無くなって早くも3週間になり
相方のフナコッシーが家族予定で連休後
腰痛で連発で休みになり、わたしもまたしても
不眠症が勃発してしまいました。
こんな風になるときは、決まって猛烈にしんどいとき
しんどければ、疲れて参っているときに限り
少しは手を抜けばよいとわかりつつ、
だから、できないとか、だからダメとか言い訳を
するように、思ってしまい、どうしても手を抜かなく
なり、落ち着いた時は、サボれるのに。
働いているから仕方がない、休みが少ないからできない
とかが、嫌でやれることはいまやると
自分で自分の首を絞めてしまう。
駄目だこのままだと、また入院しないといけなくなる
なんか、涙が出てきた。
ほんまに、しんどいねん、
仕事も、いえのこともすべてわたし一人でしんどいねん
泣いたら疲れて眠れるかな
でも、明日になれば私きっとまたやれると思う。

コメント(11)

2017年10月31日(火)
体重71.1kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×
今日の晩御飯
今日の晩御飯
今日の晩御飯

HALLOWEENぽくつくりました。
晩御飯
モンブランを、abcクッキングで習いました。
今日のモンブランは
教室で作ったものです。
じたくでも、また、つくろう

コメント(8)

2017年10月30日(月)

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

×

夜はダィエットドリンク

×

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×
叔父と、やまやで爆食
叔父と、やまやで爆食
叔父と、やまやで爆食
叔父と、やまやで爆食
叔父と、やまやで爆食

たべすぎた
あー、6連勤はしんどいな
明日一日休みだけど
昼からabcクッキングでモンブラン作って
あとは、白髪染にいかねば
それからまた、6連勤

コメント(16)

2017年10月29日(日)
体重69.9kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

×

運動を30分

×

今日は、朝に御手洗団子を2本食べてカフェ・オ・レ
昼間は忙しすぎてお昼食べれず、ダイエットドリンク
を、4時に飲んで、10時に帰宅、ダイエットドリンク
後は、水とヨーグルト
こんな、不健康な食事で痩せるに決まってる。
だから、69キロになっても一時的な体重であって
嬉しく思えませんでした。

職場の推定110キロ前後であろう、
職場のオニュー(死語?)な相方が朝起きたら
ベットから起きれず、30分ベットで痛みに悶絶しながら
携帯を取って電話がありました。
相方から、朝も早くに私の会社携帯がひつこくかかる
なんじゃ、こんな朝早くに誰やねん、絶対でんからなっ
って電話にでなかったらすごいひつこくコールが鳴るので
嫌々

はあ、なんっすか、土曜の朝6時ですよ、今、寝とるがな私

とゆうたら
はぁはぁ、吐息のようなうめき声が漏れてきて

なんやねん、もうキモいなぁ、朝からやめれよ、なんなん

と、朝起こされて不機嫌に言うと

い、いたい、ぼ、僕です、○○です。
ごめん、こんな朝早くに、僕、いまベットに居まして
はぁ、ううっ、痛くて、動けないんです。
腰が痛くて、太りすぎだと思います。
申し訳ないですが、当分会社に出れないかもしれません。

でした。
マジか、
いやいや、わかる、わかるよ、私もデブで腰をいわして
ベットから動けなくなって仕事を休んだことあるから

腰が痛くて、太りすぎだと思います。

は、少しすまんが、不謹慎にもフフッと鼻で笑ってしもた。
わかっとるんやな、と。

あぅ、私来月11月7日に東京に授賞式に行くのに
トップハムハット郷が休みが続いたら、
わたしいかれへんやんかーーーい、
次の日浅草の今半ですき焼きを楽しみにしていたのにっ
んでもって、スカイツリーとか、いろいろ
独りでトキメキながら都会を楽しみたかった。

でもね、私が凄く凄く名誉な授賞式に招かれると
喜んでいたから、彼は優しくもいいやつだから
無理して出てきそうだなと思うのです。
彼の体調で私が行けなくなったり、
私が辞退したらきっと彼は
心を痛めて、ずっと気にしてそうな気がします。
だから、上司に判定間違いで違う人が授賞式に正式に
変更になった、とゆうてもらったほうがよいと思う。
私も、気を使うことになるし、彼はいいやつだから
真実を知らせずに、本当に苦しそうだったし
それが丸く収まるよね、

えー、でも私楽しみにしてたの
えーん、デブのばか野郎



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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-16kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

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あず
47歳 女性 
158.0cm 68.6s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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わさび
女性 
163.0cm 78.3s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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