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日記

2017年7月18日(火)

食べまくってるし、
お金もない。

給料もらったばかりなのにな―。

過食している時は、
60kgへ向かっている感じがしてます。

過去、60kg台になったことはありませんが。

性格が明るい方なら、
明るいデブで通せますが、暗いので似合いません。

痩せなきゃな―。

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2017年7月16日(日)

2017年7月15日(土)

2017年7月11日(火)

結局、
土曜から月曜までしかダイエットできなかった。
三日坊主。

明日明後日は、
プチ断食してみようかしら。

で、
また金曜に過食か?
(;´д`)ハァ

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昨日、
帰宅してから暴飲暴食してしまい。


メンタル弱いので、
今日は体重量りません。すみません。


本日はお休みなので、
明日の体重測定に備えるべく、
飲み物(味噌汁やス―プも含む)だけで乗り切ろうと思います。

お金も金曜日までは使えませんので。

頑張ります!

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2017年7月10日(月)
体重53.6kg
仕事のストレス

やらかしました。
過食です。

一応、
昼に食べた、じゃがいもの千切りの炒め物です。
これと、せんべい2枚まではよかったが...!

帰宅後は派手に飲み食い。

今日の食事
・せんべい2枚
・じゃがいもの千切りの炒め物(弁当箱小)1
・カフェオレ2杯
・食パン厚切り1枚
・味噌しそ巻き10本
・目玉焼き1こ分
・ゆかりご飯2杯
・きゅうり漬物1本
・ビ―フカレ―1杯
・せんべい数枚



お腹一杯です。
あしたは休みなので。

どうしますかね―。
食べたらいけない...!
そういえば、あと2~3日で生理がくるな〜。
給料日まで、
あと3日。

しかも、
思いがけないボ-ナスが8/1に\(^^)/
どうせなら7/11(あした)振り込んでくれ(笑)


あ〜あ〜。
あした1日、拒食して調整しなきゃなんないですよねやっぱり(;´д`)ハァ

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43歳 女性 身長:155.0cm
何度目かの登録です_(^^;)ゞ
2017年7月7日スタート
開始時55.0kg
-1.4kg
現在53.6kg
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目標45.0kg

 

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