このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 咲帆さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.白湯1日1L実行率0%0%
2.お通じ実行率0%0%
3.体重測定実行率0%0%
4.夜ヨーグルト実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年10月17日(火)

白湯1日1L

×

お通じ

○

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

2017年10月16日(月)
体重58.0kg   体脂肪率26.9%

白湯1日1L

○

お通じ

○

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

コメント(0)

2017年10月15日(日)
体重58.1kg   体脂肪率27.0%

白湯1日1L

×

お通じ

×

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

コメント(0)

2017年10月14日(土)
体重57.8kg   体脂肪率26.8%

白湯1日1L

×

お通じ

×

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

コメント(0)

2017年10月13日(金)
体重57.9kg   体脂肪率26.8%

白湯1日1L

○

お通じ

○

体重測定

○

夜ヨーグルト

○

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:158.0cm
今更ながら美容に興味が出てきました。
でも体重が人生MAX( ;∀;)
ひとりではくじけそうなのでできるだけ毎日投稿します。
理想の身体を手に入れて、ネイルや脱毛もしたい!
頑張ります!

---

□体重
20170601:60.0kg
20170701:59.0kg(-1.0)
20170801:58.9kg(-0.1)
20170901:58.7kg(-0.2)
20171001:58.8kg(+0.1)

□体脂肪
20170601:29.0%
20170701:28.2%(-0.8)
20170801:28.2%(0)
20170901:27.4%(-0.8)
20171001:27.5%(+0.1)
2017年6月1日スタート
開始時60.0kg 29.0%
±0kg ±0%
現在60.0kg 29.0%
あと12kg あと9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

一覧へ

 

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 59.2s

YOU
女性 
154.0cm 60.8s

ゆゆこ
25歳 女性 
158.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!