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日記

2017年12月10日(日)
体重41.9kg   体脂肪率17.8%

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2017年12月1日(金)
体重42.0kg   体脂肪率17.5%

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2017年11月29日(水)
体重42.2kg   体脂肪率18.3%

体脂肪

08:37

朝起きて一番に測ったので体脂肪率高いのかも。

ずーーっと体調悪いのが回復せず、
最近食欲も更に細くなり体重減少。

体調悪いけど体重減ると嬉しい女心。
良くないのは分かってるけど(>_<)

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2017年11月26日(日)
体重42.8kg   体脂肪率15.5%

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2017年11月25日(土)
体重42.9kg   体脂肪率16.7%

長文書いたけど、久しぶりのピンキー記入で
書いたものを確定する前に別のとこ飛んだから全部消えた。
また書くのやだ。
チョーがっかり(-_-;)

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53歳 女性 身長:155.0cm
2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみました。
 
マリリン
http://diary.diet-pinky.com/user/profile64991.php
から移行しました。
 
体重の変化を見たくて残してあります。

こちらのグラフは 
2017/5/16〜 
体重:44.5kg 
体脂肪率:19.8% 
スタートです。
2017年5月16日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-28.1kg -22.7%
現在41.9kg 17.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

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