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ダイエット日記 > りぃさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜7時以降は食べない!!実行率0%0%
2.飲み物にも気をつける実行率0%0%
3.1日1300キロカロリーまで実行率0%0%
4.なるべく動く!実行率0%0%
5.週に一度お菓子Day実行率0%0%
6.月に一度ご褒美Day実行率0%0%
7.毎週日曜日水泳Day実行率0%0%
8.見た目痩せ目指す実行率0%0%
9.お尻と足を重点的に実行率0%0%
10.3日坊主にならないようにする実行率0%0%
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日記


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18歳 女性 身長:160.0cm
最近、受験勉強のストレスで
カロリーを関係なく食べていて
元々足とおしりがコンプレックスで
友達もダイエットを始めて
少し危機感を感じたので大学に入るまで
ゆっくり痩せようかと思っています!!
今のところダイエットが成功したことはありません。
好きな人がいるんですが、体型や性格に自信がないのもキッカケです
とりあえず健康的に飽きてしまわないように色んなことをしてみようかと思います!
とりあえず、食べ過ぎないように食事管理から(;´Д`)
同じ心境の人、成功した人、今頑張ってる人、これから頑張りたい人、色んな方の応援やアドバイスなどのコメントお待ちしてます!!気軽にコメントしていってください(*σωσ)
2017年5月15日スタート
開始時55.0kg 23.0%
-1kg
現在54.0kg   
あと7kg
目標47.0kg 20.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.7s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 56.8s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 57.0s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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