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ダイエット日記 > しんぷるさんのマイページ

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ダイエットルール

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日記

2017年7月11日(火)
体重54.8kg   体脂肪率23.2%

●をする

未記入

暑い…。
首の後ろのベットベトな汗、
更年期あるあるだよーん。

でも、体年齢は35だよ。
オムロン体重計によると。

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2017年7月10日(月)
体重54.5kg   体脂肪率24.6%

●をする

×

見た目年齢は実年齢より5才以上高いけど。
体重計乗るのは風呂上がりのこの時間がベスト!
体脂肪率が低く出るから嬉しい(^-^)

食事とお酒のセーブは大変だから
やるなら筋トレだな。
やるならだけど…。

恋でもすりゃ、張り切って
筋トレするんだけどなー、残念\(^-^)/

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2017年7月9日(日)
体重54.1kg   体脂肪率24.8%

●をする

○

いやぁ〜爽快。
まだ1週間しか溜めていないけど、
ピンクのこつぶ飲んだ。

1回目は石ころがゴロゴロ出た。
2回目は下した。

体重計乗ったら身体年齢が
実年齢より6歳も若い(*^.^*)
見た目年齢はプラス7歳くらいなのに…。

先日、5才上の他部署の男性に
『おれ、マジびっくりしたんだけど、
Sさん(私のこと)っておれより下だったんだ!
絶対俺より上だと思ってた』だとよ。

ウリャッ(ノ-_-)ノ~┻━┻

コメント(1)

2017年6月29日(木)

●をする

未記入

気づけばまた3週間●が出てない。
便秘外来とか行った方がいいのかなぁ。

よし、コーラックだ!
明日は午前中、●祭だ(*^.^*)

コメント(3)

2017年6月18日(日)

●をする

未記入

トライアルセットを注文しようとしたら、
携帯番号だとエラーが出る(-_-)
春から砂漠みたいな乾燥トラブルで化粧下地も粉を吹き
皮膚もポロポロむけるっての!

うっすら赤くなって
化粧水も刺激するから困っているのに。

自宅電話を登録しないと
トライアルも注文出来ないのかい
(ノ-_-)ノ~┻━┻

とりあえずワセリンでも買ってきて
寝る前にケアしようかなぁ。



コメント(1)

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40代前半 女性 身長:165.0cm
下腹が急激に膨張し始めました。
とりあえず、体重記録します。
2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
-1kg -8.4%
現在54.8kg 23.2%
あと1.8kg 目標達成!!
目標53.0kg 24.0%

 

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ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.3s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

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ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 81.6s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 58.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 75.3s

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