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ダイエット日記 > しんぷるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.●をする実行率39%39%
2.会社まで自転車実行率6%6%
3.月水金は筋トレ日実行率50%50%
4.会社まで歩く実行率18%18%
5.休肝日実行率8%8%
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日記

2019年2月16日(土)

●をする

×

会社まで自転車

未記入

月水金は筋トレ日

未記入

会社まで歩く

未記入

休肝日

×

窮地に立ったとき
身を投げたい(バグ)相手がいても、
その想いはメールにも出来ない。

不思議とぽるとではない。
ドンキーさん。
なんで?
わからないけど。

早く寝よ。
壁パンチして、酒も飲み過ぎて、
もう寝た方がいい。

メールは残るからね‥。

コメント(0)

2019年2月14日(木)

●をする

○

会社まで自転車

×

月水金は筋トレ日

×

会社まで歩く

×

休肝日

×

ぽるとにポテチあげた。
昨日、アンチョビガーリック味の
ポテチを食べて美味しかったから
同じものをあげたの。
袋の大きさは
暴君ハバネロくらいだから、
かさばらないよ。

手渡しじゃなくて、
ぽるとの部署が朝礼してるときに
机においた。付箋にメッセージ書いたよ。

K(ぽると)さんへ
ハッピーバレンタイン
ス(←私の苗字の一文字目。
○で囲った)

恋してるねぇ〜。
ポテチだけっていうところが、
イベントを楽しんでるだけみたいで
いいでしょ?

同じ机のドンキーさんと
トントン(新人くん)にもあげた。
ぽるとだけじゃ不自然でしょ。

気遣いの人である
ドンキーさんは盛り上がってたし、
ぽるとも喜んでくれた。
トントンはなぜトントンなのか
知りたがってた。
2トン車のコマーシャル観ろ、
ぬけさく!
(とは言ってない)

帰りがまたぽるとと
一緒になった。

途中でパッシングされ、
私はハザードをたいた。

今日はバレンタイン。
余計なことを考えながら
バックミラー越しに
後続のぽるとカーの
左折を見送った。

コメント(6)

2019年2月11日(月)

●をする

×

会社まで自転車

×

月水金は筋トレ日

×

会社まで歩く

×

休肝日

×

帰るとき、会社敷地内でぽるとが
歩いてた。

私に気づいたぽるとは
立ち止まり、手を振った。
私の車が通りすぎるのを待った。

私は至近距離まで突っ込んだ。
ぽるとは
笑ってバンパーを蹴るふりして
足をあげてたな。

ふざけて突っ込んだのか、
吸い寄せられて突っ込んだのか‥
自分でもよく分からない。

コメント(5)

2019年2月10日(日)
体重57.0kg   体脂肪率26.1%

●をする

○

会社まで自転車

未記入

月水金は筋トレ日

未記入

会社まで歩く

未記入

休肝日

未記入

あれ?

09:53

お泊まりしました〜♪
しんぷる親子@兄夫婦宅。

兄夫婦宅の体重計が壊れてる?
それとも私の体重計が壊れてるのか?

昨晩はイタリアンな家庭料理を
ご馳走してもらったのに、
体脂肪率がモーレツに低い。

コメント(4)

2019年2月7日(木)
体重56.3kg   体脂肪率30.3%

●をする

×

会社まで自転車

×

月水金は筋トレ日

○

会社まで歩く

×

休肝日

×

ここにいても
ろくなことがないので、
私は週末、息子をつれて
兄夫婦のところに
遊びにいきます。

夕方に同居人たちともめると、あら不思議。
空腹中枢がフリーズします。
デブだとか、勉強も嫌いだしとか、
美術部なんてと
本気で侮辱されて子供は目を真っ赤にして
るし‥逃げたい‥。

ほぼ一年無職の姉に
息子は脅されてる。

母はキチガイでせがれに
いやらしいイヤミとか、辛く当たりすぎ。

私は壁パンチしすぎて右こぶしが
ぶよぶよ。薬も止まらない。
出ていけと言ってくれないと辛い。

言葉による虐待、これで
うちの息子は潰れるかもしれない。

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40代前半 女性 身長:165.0cm
筋トレと節酒。
安全運転で通勤。




2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
+1.2kg -5.5%
現在57.0kg 26.1%
あと2kg 目標達成!!
目標55.0kg 30.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

さん
30代前半 女性 
163.0cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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ピノコ
45歳 女性 
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男性 
173.0cm 65.0s

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