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ダイエット日記 > ゆかちんさんのマイページ

日記

2017年6月26日(月)
体重84.9kg

増えた理由はわかってる。
土曜のしゃぶしゃぶ食べ放題。
日曜のケンタほぼ食べ放題。そして夜に禁断の炭水化物、お菓子!!

大丈夫。
勝負はこれから、今週から!!
生理も終わったし、今日の夜からまた頑張る!!
そんで来月も気分よろしく始める!!
さあ、やってやる。



前向きに前向きに…(・_・;

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2017年6月25日(日)
体重84.4kg

84.4kg

12:29

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2017年6月24日(土)
体重84.8kg

体重が跳ね上がった。
84キロ台で推移し、調子が良ければ83キロ台に行く事に油断していた。
昨日、朝にデニッシュの甘いパン、昼にガスト、夕食にコンビニうどんを食べてしまった。
言い訳はしたくない。
自分で決めて食べたんだ。
苦し紛れに散歩と筋トレとか一連の運動を行った。
しかし、苦し紛れだったと、いま実感してる。

……
………ギャーーーーー!!!
700gも増えたよ〜!
ガスト凄いよ、怖いよ!
ダイエットの敵だよ!
大好きだけど2度と行かないよ!っていうのも無理やから、月一以下しか行かないよ!!

それでも今日しゃぶ菜でしゃぶしゃぶ食べ放題を企画してるんだよ!
参加者の夫乗り気だよ!
そりゃそうだよね、先週からもっかい行こう!って約束してるんだもの!私だって行きたいよ、けど体重がストップかけてるのよ!


生理が終盤になり精神的に落ち着きを取り戻している。
ガストとうどんで少し錯乱したが、よろしよろし。
予測範囲内や。
また頑張り、83キロ台で今月を終えることを目指す。

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2017年6月23日(金)
体重84.1kg

朝から忙しくバイク乗り回した。
昼には今まで私を悩ませた、悩ましいあいつには引導を渡せた。あと少し頑張ればきっと良いレールを作れ、私の苦労は解放される…はず。

と、信じて!
あんまりにも疲労と暑さで困憊の極みに立たされ、血迷った私のお昼はガスト!!
禁断の外食ーー!!
おおーーー!
暑さで頭がやられてたのでランチのお安めではなくグランドメニューから好きなのを選び、ライスとスープのセットで1人乾杯。
照り焼きとタルタルソースはおいしいな〜(*´∇`*)
いやんもう幸せ。
途中でどうして安めの日替わりにせんかったんや!アホや!って後悔したけど、まあええや。頑張ったご褒美やと思ったろ。
しかし時間がずれてのお昼は異常にお腹が一杯なり、眠気が凄い。外は暑いから出歩くな注意報が流れてたし…(・_・;

あー、疲れたな。
早く寝たい。

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2017年6月22日(木)
体重84.7kg

84.7kg

07:55

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30代後半 女性 身長:171.0cm
アラサー女子が人生初の体重を目指して頑張ります。
いっつも停滞期で挫折してリバウンドの繰り返し!!!
今回で最後!
綺麗なおねーさんを目指します!
2017年5月7日スタート
開始時89.0kg
-4kg
現在85.0kg
あと22kg
目標63.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.3s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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