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ダイエット日記 > みゅんさんのマイページ

日記

2017年6月18日(日)
体重76.5kg   体脂肪率39.7%

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2017年6月17日(土)
体重76.5kg   体脂肪率39.5%

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2017年6月16日(金)
体重76.7kg   体脂肪率38.9%

うーん・・・
食事はそんなにとってないんだけどな・・・。
夜のかっぱえびせん小袋のせいだけとも思えない。

もしかしたら生理がくるのかなあ。
先月もきたし、、、でも先月は増えなかったんだよなー。
+600gはへこむorz

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2017年6月15日(木)
体重76.1kg   体脂肪率39.4%

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2017年6月14日(水)
体重76.4kg   体脂肪率38.9%

ちょっとした理由があって、今は睡眠不足。
用事が終わったらもう一度寝る予定。
だから、この体重はきっと幻・・・w

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.8kg -7%
現在67.5kg 33.0%
あと9.5kg
目標58.0kg   

 

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