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ダイエット日記 > みゅんさんのマイページ

日記

2017年7月8日(土)
体重76.6kg   体脂肪率37.6%

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2017年7月7日(金)
体重76.2kg   体脂肪率37.3%

夜中の牛乳かなあ・・・
それともせいりのせいかなー?

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2017年7月6日(木)
体重76.0kg   体脂肪率37.4%

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2017年7月5日(水)
体重75.8kg   体脂肪率37.8%

きのうは一回もステッパーしなかったから・・・
筋肉がおちたってことなの?w
せいりぽくて不調だから今日もしない予定なんだけど・・・
再開したら増えるのかなー
筋肉おそるべし!w

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2017年7月4日(火)
体重76.2kg   体脂肪率37.9%

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.4kg -6.8%
現在67.9kg 33.2%
あと9.9kg
目標58.0kg   

 

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さくら
女性 
160.0cm 69.9s

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57歳 女性 
161.0cm 68.3s

だぶとも
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164.3cm 69.2s

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しんぷる
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165.0cm 56.0s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 76.2s

obg
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172.0cm 76.5s

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