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ダイエット日記 > みゅんさんのマイページ

日記

2017年8月6日(日)
体重73.6kg   体脂肪率37.1%

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2017年8月5日(土)
体重73.6kg   体脂肪率36.9%

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2017年8月4日(金)
体重73.8kg   体脂肪率36.6%

増えないよりはいいかもしれないけれど、何かしなきゃいけないよね...

何か=大嫌いな運動だろうけど...(;^ω^)

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2017年8月3日(木)
体重73.8kg   体脂肪率37.0%

体重が減って体脂肪率が増えた。
もうステッパーまったくしてないしなぁ。
そろそろするかぁ!

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2017年8月2日(水)
体重74.6kg   体脂肪率36.6%

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.6kg -6.8%
現在67.7kg 33.2%
あと9.7kg
目標58.0kg   

 

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161.5cm 68.6s

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