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ダイエット日記 > みゅんさんのマイページ

日記

2017年9月20日(水)
体重74.2kg   体脂肪率37.8%

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2017年9月19日(火)
体重74.4kg   体脂肪率38.0%

だめだなぁ。
減り始めてたのに、どか食いしちゃった。
これでまたやりなおし。

ここ数日はカロリーとらなさすぎだったから、ある意味リバウンドってことかな。

...。

がんばろっと!

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2017年9月18日(月)
体重73.5kg   体脂肪率38.0%

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2017年9月17日(日)
体重74.1kg   体脂肪率38.9%

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2017年9月16日(土)
体重74.3kg   体脂肪率38.6%

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.6kg -6.8%
現在67.7kg 33.2%
あと9.7kg
目標58.0kg   

 

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