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ダイエット日記 > みゅんさんのマイページ

日記

2017年5月27日(土)
体重78.8kg   体脂肪率39.1%

夜中のあんぱん(ローソンの新作っ!)と、便秘のせいかな。

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2017年5月26日(金)
体重78.3kg   体脂肪率39.0%

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2017年5月25日(木)
体重79.3kg   体脂肪率38.4%

チョコレートケーキはローソンの80kcalの。
そろそろ運動もしないとかなー。。。

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2017年5月24日(水)
体重79.0kg   体脂肪率39.1%

200kcal

これのせいだろうなぁ・・・。

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2017年5月23日(火)
体重78.9kg   体脂肪率38.3%

計量時間は今まで通り起床後・おトイレ後

今までパジャマで量ってたけれど、上下下着のみに!
なので、きょうの減りは服のぶんw

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.4kg -6.8%
現在67.9kg 33.2%
あと9.9kg
目標58.0kg   

 

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36歳 女性 
160.0cm 65.5s

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