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日記

2019年6月15日(土)
体重69.3kg   体脂肪率37.5%

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2019年6月14日(金)
体重69.2kg   体脂肪率37.4%

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2019年6月13日(木)
体重69.6kg   体脂肪率36.9%

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2019年6月12日(水)
体重68.9kg   体脂肪率38.0%

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2019年6月11日(火)
体重69.2kg   体脂肪率37.1%

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-11kg -2.5%
現在69.3kg 37.5%
あと11.3kg
目標58.0kg   

 

  2019年6月  
                 
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

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合計

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 69.5s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 67.5s

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

obg
40代前半 男性 
172.0cm 77.7s

ミカン成
36歳 女性 
156.0cm 62.7s

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