グラフの見方 
ダイエットルールが設定されていません。
2018年11月13日（火）
体重67.8kg
体脂肪率33.5％
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2018年11月12日（月）
体重67.5kg
体脂肪率32.8％
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2018年11月11日（日）
体重67.2kg
体脂肪率32.9％
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2018年11月10日（土）
体重66.8kg
体脂肪率33.0％
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2018年11月9日（金）
体重67.4kg
体脂肪率32.6％
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50代前半 女性 身長：163.0cm
(´・ω・｀)
2017年5月7日スタート
| 開始時 | 80.3kg | 40.0％ |
 | -12.5kg | -6.5％ |
| 現在 | 67.8kg | 33.5％ |
| あと9.8kg |
|
| 目標 | 58.0kg | |
2018年11月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|
| | | | | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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