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日記

2018年11月13日(火)
体重67.8kg   体脂肪率33.5%

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2018年11月12日(月)
体重67.5kg   体脂肪率32.8%

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2018年11月11日(日)
体重67.2kg   体脂肪率32.9%

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2018年11月10日(土)
体重66.8kg   体脂肪率33.0%

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2018年11月9日(金)
体重67.4kg   体脂肪率32.6%

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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-12.5kg -6.5%
現在67.8kg 33.5%
あと9.8kg
目標58.0kg   

 

  2018年11月  
           
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

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合計

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.7s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.7s

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obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 76.4s

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