このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りんさんのマイページ

日記

2018年1月2日(火)

○

白米

○

歩く

×

酒粕パック

○

小麦を 食べない

○

朝 夜  白湯

○

二時まで 温かい飲み物を がぶ飲み

○

休肝日

未記入


彼 仕事
 夜は ごちそう まだまだあり
 やっぱ 飲みたいらしい
  日本酒・・・

 私は いちおう 遠慮させてもらう方向で・・・
 先に 夕食は 済ました

午後・・・
  ちびが 自転車で 車と接触事故
  友達の お母さんだったらしい

  どうせ ちびの 乱暴運転が 悪い
  自転車は フレーム曲って
  使えない
  とりあえず 見積り

 事故処理後

けがは かすり傷程度だが  おでこのため
 病院へ

 正月の 救急病院は 重病患者で混んでいる
  待った  待った・・・・
  ぐったり

  CTとったけど 異常なし
  そして 当然のことながら 実費立て替え



  朝 赤だし


  昼前 白米
     肉と にら 炒め

  夜  納豆
     赤だし
     大根
     ブロッコリー
     
     リンゴ
     ヨーグルト
     チーズ

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


51歳 女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-1.5kg
現在49.0kg 50.0%
あと1kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
  
7
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

一覧へ

 

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

ゆき
女性 
150.0cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!