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ダイエット日記 > りんさんのマイページ

日記

2018年1月1日(月)

○

白米

○

歩く

×

酒粕パック

○

小麦を 食べない

○

朝 夜  白湯

○

二時まで 温かい飲み物を がぶ飲み

×

休肝日

×

ずーっと
飲みっぱなし  食べっぱなし

昨夜の 乾杯の ワインが 抜けてないのにな・・・


 朝から 実家  酒 ごちそう 三昧

帰りは 娘の弟子???
 00君 大活躍
 私も ユニクロで 買ってもらう 
ちびは トイザらスで とりあえず
お年玉消費

使いたい症候群・・・?


 夜は  パートナー仕事から帰宅のため
    二回目の 乾杯 ごちそう

おなか一杯だけど
   付き合わないと・・・


 息子から 新巻鮭が 届く
    慌てて 塩抜き
   ただ・・・・
   冷蔵庫いっぱい
   困った
   外に 出すか・・・・
   しかたない



 ずーっと エンドレス
  おせち
   寿司
   刺身
   オードブル

   スパークリングワイン
   日本酒


 夜 ごちそうの 続き
    
    ワイン
    日本酒
    
    いろいろ
   
    ラストに
     チーズ 
     ブランデーケーキ
     ブランデー漬けレーズン

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51歳 女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
-1.5kg
現在49.0kg 50.0%
あと1kg
目標48.0kg   

 

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

ゆき
女性 
150.0cm 56.1s

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