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ダイエットルール

1.ストレッチをする実行率100%100%
2.間食しない実行率0%0%
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日記

2017年4月22日(土)
体重47.9kg

ストレッチをする

未記入

間食しない

未記入

47.9kg

14:59

コメント(0)

2017年4月21日(金)
体重47.4kg   体脂肪率24.8%

ストレッチをする

○

間食しない

×

チョコレート食べ過ぎた(゚∀゚)
明日は気をつける‼

コメント(1)

コメント(0)

2017年4月20日(木)
体重47.4kg   体脂肪率25.0%

ストレッチをする

○

間食しない

未記入

コメント(0)

  1  
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34歳 女性 身長:155.0cm
がんばる!
2017年4月19日スタート
開始時48.0kg 25.0%
-0.1kg -0.2%
現在47.9kg 24.8%
あと2.9kg あと4.8%
目標45.0kg 20.0%

 

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30

 

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かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.0s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

目標44.5kg
女性 
154.0cm 45.7s

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春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 58.6s

みい
30代前半 女性 
155.0cm 63.8s

おれんじ
女性 
162.0cm 74.5s

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