このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まなさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜置き換え実行率75%75%
2.ウォーキング実行率0%0%
3.腹筋実行率67%67%
4.マッサージ実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年4月22日(土)
体重61.1kg

夜置き換え

○

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

マッサージ

○

61.1kg

09:32

コメント(0)

2017年4月21日(金)

夜置き換え

未記入

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

マッサージ

○

2017年4月19日(水)
体重61.1kg

夜置き換え

未記入

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

マッサージ

未記入

61.1kg

09:22

コメント(0)

2017年4月17日(月)
体重60.8kg

夜置き換え

未記入

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

マッサージ

未記入

60.8kg

10:52

コメント(0)

2017年4月16日(日)
体重61.0kg

夜置き換え

○

ウォーキング

未記入

腹筋

未記入

マッサージ

未記入

61.0kg

07:19

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:154.0cm
そろそろ痩せないと…と焦り始めた20代。
でも、何をしたらいいのか分からないからとりあえずブログやってみる事にしたの。
2017年4月13日スタート
開始時62.0kg
-0.9kg
現在61.1kg
あと6.1kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 59.5s

めろぽん
30代前半 女性 
154.0cm 58.3s

さち
43歳 女性 
155.0cm 58.5s

一覧へ

 

みい
30代前半 女性 
155.0cm 64.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.2s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!