このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年7月11日(水)
体重46.8kg   体脂肪率25.9%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入
でぶめし

夏なのに
ばてるどころか
食欲 全開にしてます

なぜだ?

ミートソースにピザ

きちんと運動してるのに

食べる量がおおいいのかな〜

くさらず運動だけは続けよう

コメント(0)

2018年7月10日(火)
体重47.2kg   体脂肪率26.6%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

残り物

05:22
残り物
残り物
残り物

朝は残り物ご飯だ。

ああ・・でも食べてしまうわ

豆乳寒天作って食べたけど

豆乳で作るとまずいわ。。。(;'∀')

コメント(0)

2018年7月9日(月)
体重48.2kg   体脂肪率26.2%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入
やばすぎる
やばすぎる

体重がやばすぎる

いつになったら本気になるのやら
発芽玄米を久しぶりに食べた

いけるじゃん

ちまちま
いつも 言われてついいらっとしてしまう

態度にでてしまう
注意しなければ。

ジムにも行った

コメント(0)

2018年7月8日(日)
体重48.1kg   体脂肪率25.6%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入
やばすぎる

やばすぎる

本当にダイエット考えないと

さぼってらんない
ジムとか。。( ̄▽ ̄;)

この季節はすいかだ

コメント(0)

2018年7月7日(土)
体重48.0kg   体脂肪率26.3%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


52歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.9kg +0.5%
現在46.1kg 26.0%
あと4.1kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

一覧へ

 

まちこ
43歳 女性 
156.5cm 54.5s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

ダイエットサムライ
62歳 男性 
172.0cm 90.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!