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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2017年11月25日(土)
体重44.8kg   体脂肪率23.6%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2017年11月24日(金)
体重45.6kg   体脂肪率23.2%

朝1ブランク

○

間食をしない

×

湯船につかる

×
ほとんど外用事
ほとんど外用事

今日は

忙しくほとんど外用事

確信はなにも聞けず告げられず

なんとなく平静


しかしどうなんだろうか?

少なくとも私は納得はしていない

許す以前に信じられない


むしろ・・・相手にダメージを与えたい

ということで
何か案ありませんか?

とにかく
今日は頑張ったな


やさしさ、美味しいものプレゼント
毎日 一緒

こうしていれば
私の気持ちがおさまると思うのだろうか?

それが 自分にできることだと
頑張っているのだろうか?

目先の事にとらわれてるという

自分はもっと先の先まで考えているという

その意味を分かってほしいという


ってか やったんだろ?
言葉が悪いが普通に思う。

知ってしまったからには(私が)

ってか しっかりしたと言ったし やったと。

そういう相手とはやりたくないと
私は思う。

しばらくはだけど わかんないけど

ちょっと遅くまでいたので
何気に聞いてみた

ちゅうもしたの? ここもあれしたの?と

考えるのはよしなさいと言われた

ふぅ。。。

じゃ・・私は?
と聞かれたら ありますよ
しかし・・・ばれていません。

とうの昔の事ですが?

賛否両論。。。





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2017年11月23日(木)
体重44.6kg   体脂肪率22.9%

朝1ブランク

○

間食をしない

○

湯船につかる

○
泊まりだったので
泊まりだったので



あまり時間がなく
歩けなかった。

新しい病院に行こうかなと
言ってみた。

やめなさいと即答

そこから
生きること死ぬことについてから


私の性格はこうなんじゃないか?

うんちくが始まる
長かった
1時間半ほど

では
私がおかしいのか?変わっているのか?
普通ではないのか?

と聞くと

そういう環境で育ったのでは?

平たく言うと
ポジティブに考えること?

結論が出ない事は考えない事だと言われた

それでいいのか?

一応
将軍様なので、黙って聞いていたが


いいのか?それで・・・

まじで思った


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2017年11月22日(水)
体重44.6kg   体脂肪率23.1%

朝1ブランク

○

間食をしない

○

湯船につかる

○
夜は焼き肉
夜は焼き肉

( ̄▽ ̄;)

夜は焼き肉

朝から
焼き肉用の部屋にする

臭いのつきそうなものは
全て撤去。

朝から調整

明日雨らしいけどな。。。

30日間フィットネス

いい感じだ。

最後に柿を食べた。
ちょっと風邪っぽいわ。。

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2017年11月21日(火)
体重44.4kg   体脂肪率23.3%

朝1ブランク

○

間食をしない

○

湯船につかる

○

平穏を

04:07
平穏を
平穏を

平穏なのだが

それは

そう装っているだけだ



思う。


今日は新車の色を聞かれた。

明日は泊まり

嬉しいか?と聞かれたので

嬉しいと答えたが

本当は

独りで引きこもっていたいのに

コメント(4)

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.9kg +0.5%
現在46.1kg 26.0%
あと4.1kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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151.0cm 44.4s

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50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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153.0cm 49.1s

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