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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2017年12月11日(月)
体重45.3kg   体脂肪率23.8%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2017年12月10日(日)
体重45.6kg   体脂肪率23.9%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2017年12月9日(土)
体重44.2kg   体脂肪率22.6%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2017年12月8日(金)
体重44.1kg   体脂肪率22.8%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2017年12月7日(木)
体重43.8kg   体脂肪率22.9%

朝1ブランク

○

間食をしない

○

湯船につかる

○

記録

05:16
記録
記録

記録


うぉーきんできなかったので

代わりに夕方から

コメント(0)

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.9kg +0.5%
現在46.1kg 26.0%
あと4.1kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.3s

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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