このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2017年11月28日(火)
体重45.3kg   体脂肪率23.9%

朝 ウォーキング

○

間食をしない

○

湯船につかる

○
食べた食べた
食べた食べた

食べた

食べた


昼と調整しておいて
よかった

〆のうどんにもちまで食べたよ

酒もうまかった

コメント(0)

2017年11月27日(月)
体重45.0kg   体脂肪率22.8%

朝 ウォーキング

×

間食をしない

×

湯船につかる

○

無事に

04:40
無事に
無事に

無事に

本日も終わる

ここで書けない時は
独りじゃない時だ

気を使ってくれてるのはわかるのだが

雪解けは

まだ無理なので

考えないようにしてる。

が・・ 普通にしていてあげるのだが

かなり気を使わせてる

当たり前だと思う。

愚痴

コメント(0)

2017年11月26日(日)
体重45.7kg   体脂肪率23.8%

朝 ウォーキング

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

コメント(0)

2017年11月25日(土)
体重44.8kg   体脂肪率23.6%

朝 ウォーキング

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

コメント(0)

2017年11月24日(金)
体重45.6kg   体脂肪率23.2%

朝 ウォーキング

○

間食をしない

×

湯船につかる

×
ほとんど外用事
ほとんど外用事

今日は

忙しくほとんど外用事

確信はなにも聞けず告げられず

なんとなく平静


しかしどうなんだろうか?

少なくとも私は納得はしていない

許す以前に信じられない


むしろ・・・相手にダメージを与えたい

ということで
何か案ありませんか?

とにかく
今日は頑張ったな


やさしさ、美味しいものプレゼント
毎日 一緒

こうしていれば
私の気持ちがおさまると思うのだろうか?

それが 自分にできることだと
頑張っているのだろうか?

目先の事にとらわれてるという

自分はもっと先の先まで考えているという

その意味を分かってほしいという


ってか やったんだろ?
言葉が悪いが普通に思う。

知ってしまったからには(私が)

ってか しっかりしたと言ったし やったと。

そういう相手とはやりたくないと
私は思う。

しばらくはだけど わかんないけど

ちょっと遅くまでいたので
何気に聞いてみた

ちゅうもしたの? ここもあれしたの?と

考えるのはよしなさいと言われた

ふぅ。。。

じゃ・・私は?
と聞かれたら ありますよ
しかし・・・ばれていません。

とうの昔の事ですが?

賛否両論。。。





コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-2.5kg -2.5%
現在44.5kg 23.0%
あと2.5kg あと3%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
              
3
15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.7s

一覧へ

 

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 52.7s

ダイエットサムライ
60歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代前半 女性 
167.0cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!