このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年2月14日(水)

朝1ブランク

×

間食をしない

○

湯船につかる

○

お風呂

00:00
お風呂
お風呂

お風呂つかって

ゆっくりーーーしたっ

どうも
色々とかみ合わないな・・・


仕方ないか

コメント(0)

2018年2月13日(火)

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

休み

05:18

暴言を吐きまくり

しまいには
帰って!!

なんて言ってしまい


今日は会社をずる休みした。。


体重なんて怖くて計れないわ・・・

コメント(0)

2018年2月12日(月)

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入

はぁ

00:00

ため息です

連休は全然調整しないし

暴飲暴食な毎日。。

酒を呑みながら

一言 でもいい・・・
言ってみたい

お腹がいっぱいでもう食べれないと・・・


今日もパーティー

コメント(2)

2018年2月11日(日)
体重46.4kg   体脂肪率24.0%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

未記入
暴飲 暴食
暴飲 暴食

趣味 暴飲暴食
特技 暴飲暴食


ああ・・・
今朝の数値が幻であったらなら・・・

という 後悔が先に立つが
今日も
暴飲暴食

腹 ぱんぱん

鏡を見られないわー

コメント(2)

2018年2月10日(土)
体重45.1kg   体脂肪率23.0%

朝1ブランク

×

間食をしない

×

湯船につかる

×
立て続け
立て続け

暴飲暴食

今日はあさから

コメント(0)

  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40    
日記一覧
日記画像一覧

 


51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.9kg +0.2%
現在46.1kg 25.7%
あと4.1kg あと5.7%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

一覧へ

 

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代後半 女性 
167.0cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!