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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年4月10日(火)
体重45.9kg   体脂肪率25.1%

朝1ブランク

○

間食をしない

×

湯船につかる

○
でぶがとまらなーい
でぶがとまらなーい

最近
・・・でぶがとまらなーい。。。。

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2018年4月9日(月)
体重46.6kg   体脂肪率24.5%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2018年4月8日(日)
体重46.6kg   体脂肪率24.5%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2018年4月7日(土)
体重46.1kg   体脂肪率24.5%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2018年4月6日(金)
体重45.9kg   体脂肪率24.4%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.3kg +1%
現在46.7kg 26.5%
あと4.7kg あと6.5%
目標42.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代後半 女性 
167.0cm 58.4s

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