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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年4月16日(月)
体重45.8kg   体脂肪率25.3%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

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2018年4月15日(日)
体重45.8kg   体脂肪率25.2%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2018年4月14日(土)
体重46.6kg   体脂肪率25.1%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

コメント(0)

2018年4月13日(金)
体重45.8kg   体脂肪率24.1%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

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2018年4月12日(木)
体重46.2kg   体脂肪率25.2%

朝1ブランク

未記入

間食をしない

未記入

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-1.4kg +0.2%
現在45.6kg 25.7%
あと3.6kg あと5.7%
目標42.0kg 20.0%

 

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  2018年8月  
        
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.8s

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まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

necoo
20代後半 女性 
167.0cm 58.4s

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