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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年4月24日(火)
体重46.1kg   体脂肪率25.6%

ウォーキングをする

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

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2018年4月20日(金)
体重46.1kg   体脂肪率24.0%

ウォーキングをする

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間食をしない

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湯船につかる

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2018年4月19日(木)
体重46.2kg   体脂肪率24.9%

ウォーキングをする

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間食をしない

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湯船につかる

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2018年4月18日(水)
体重45.4kg   体脂肪率25.2%

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2018年4月17日(火)
体重45.2kg   体脂肪率25.0%

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.4kg +0.2%
現在46.6kg 25.7%
あと4.6kg あと5.7%
目標42.0kg 20.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 53.8s

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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